COLUMBUS, Ohio– (BUSINESS WIRE) –Más de un millón de personas en los Estados Unidos viven en hogares de ancianos y centros de asistencia. Con la implementación de las recomendaciones de quedarse en casa en todo el país, es más importante que nunca que los estadounidenses mayores mantengan conexiones sociales, mantengan una buena salud con ejercicio, administren medicamentos y perseveren en este momento difícil con buen ánimo.

"Los estudios demuestran que el aislamiento social y la soledad son vinculado a mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, ansiedad, depresión y una variedad de dolencias ", dice la experta en envejecimiento Lisa Cini. "Durante este tiempo sin precedentes, refugiarse en el lugar puede brindar la oportunidad de mantenerse conectado con nuestros amigos, vecinos y familiares mayores a través de la tecnología. Recuerde, podemos ayudar a que nuestros seres queridos mayores se mantengan saludables, felices y seguros mientras practicamos el distanciamiento social y la cuarentena ".

Los 10 consejos de Lisa para adultos mayores durante COVID-19 incluyen:

  1. Coordina el horario de check in diario: una llamada telefónica o mensaje de texto, Skype, Facetime, Zoom, Loop, WhatsApp y WeChat son todas las posibilidades. Una videollamada es mejor para ver caras sonrientes y más fácil para las personas con pérdida auditiva. Además, los textos grupales son una excelente manera de enviar imágenes divertidas, videos y palabras continuas de aliento. Un dispositivo útil para mantenerse conectado se llama Loop. la Lazo es una pantalla portátil que le permite enviar de forma privada y segura fotos, videos y hacer chats de video en vivo con familiares y amigos.
  2. Ejercicio: Los dispositivos de bienestar como Fitbit, Garmin, Apple Watch y Kardia son excelentes herramientas para moverse. Organizar ejercicios grupales de 10 minutos asegura que los seres queridos se muevan y mantengan el flujo sanguíneo, lo que mejora la función cerebral, reduce la depresión y mejora el sistema inmunológico. Las notificaciones que se pueden enviar fácilmente a su teléfono lo ayudarán a dejar de preocuparse y le brindarán la oportunidad de empujarlos para que se muevan.
  3. Juego de azar: Las palabras con amigos, Candy Crush y Word Cross son tan simples como tres en raya o tan interactivas como construir ciudades enteras con Minecraft o experimentar un simulador de vuelo. Internet nos permite crear una fiesta para ver programas de TV o películas favoritas y textos grupales, video chat o mensajes en Facebook. Los videojuegos no solo ayudan con la coordinación de las manos y los ojos, la memoria y el entrenamiento mental, sino que también aumentan los niveles de endorfinas para mantener el flujo de sangre e incluso crear una sensación de más energía.
  4. Facetime o comidas con zoom: ¡Video chat durante las comidas! Cree una experiencia virtual de "cena familiar" donde todos puedan compartir su día, reír y reconectarse. Envíe los ingredientes a una receta familiar de antemano y prácticamente podrá cocinar "juntos".
  5. Controlar los estados de ánimo: Hapbee es una aplicación de dispositivo portátil y teléfono inteligente que puede hacerte sentir feliz, tranquilo, con sueño, alerta, enfocado, etc. con el clic de un botón Además, el Cargador humano introduce la terapia de luz a través de los auriculares para llegar a los fotorreceptores del cerebro, lo que puede ayudar a aquellos que pueden tener melancolía invernal, problemas para dormir o simplemente desean más energía y estado de alerta.
  6. Obtenga una mascota de compañía sin preocupaciones: Hasbro Alegría para todos Las mascotas de compañía están diseñadas para brindar comodidad, compañía y diversión a los seres queridos mayores que tal vez no puedan salir y caminar, alimentarse o cuidar a un perro o gato de verdad. Estas mascotas brindan una experiencia relajante y alegre que inspira sonrisas, risas y buenos recuerdos.
  7. Involucrar dispositivos de monitoreo de salud remotos: Livio AI El audífono tiene detección de caídas y rastrea la salud del cuerpo y el cerebro en 27 idiomas. Zibrio de SmartScale mide movimientos que indican riesgo de caída. MouthLab por Aidar Health monitorea más de 10 parámetros médicos como temperatura, frecuencia respiratoria, presión arterial, patrones de respiración, frecuencia cardíaca, función pulmonar y más en 30 segundos. Radar detector de caídas de grupo de esencias realiza un seguimiento de la posición de una persona en el hogar, proporciona detección inmediata de una caída y alerta de manera efectiva a los proveedores de atención médica. CarePredict evalúa los movimientos diarios, como dormir, caminar, comer y más. la MedWand El dispositivo portátil permite a los usuarios realizar visitas remotas al consultorio y utiliza la recopilación en tiempo real de lecturas de signos vitales, para monitorear con precisión las condiciones médicas independientemente de la ubicación. H2-BP es el monitor de presión arterial portátil más pequeño y ligero del mundo.
  8. ¿Navegando por la escasez de papel higiénico? Asiento de inodoro de lujo Clase A8 Serenity Bidet: reemplaza su asiento de inodoro normal agregando una función de bidé que lo lava y lo seca. Además, es personalizable, con calefacción, te lleva a la altura adecuada e incluye un protector contra salpicaduras y una luz nocturna.
  9. Mantenga limpia la casa: Con solo presionar un botón, iRobot Braava Jet 240 Robot Mop trapea en seco y en húmedo tus pisos y es lo suficientemente pequeño como para meterse debajo de gabinetes, camas, muebles e incluso alrededor del inodoro.
  10. Instale un dispositivo de apagado automático de la estufa: Seguridad de la estufa contra incendios brinda tranquilidad y protección cuando se olvida la cocción o se deja desatendida. Es una manera fácil de prevenir un posible incendio y también ahorrar la cena.

"Es hora de ayudar a nuestros seres queridos a aprender a usar la tecnología para pasar de la soledad y el miedo a la libertad durante COVID-19 y más allá. Mientras navegamos por las nuevas normas sociales durante COVID-19, no se olviden de cuidarnos y establecer la tecnología adecuada para nuestros seres queridos, amigos y familiares que envejecen ". agrega Cini.

Lisa Cini es una galardonada diseñadora de vida sénior, presidenta / directora ejecutiva de Estudio de diseño de mosaicos y autor de BOOM: la guía de Baby Boomers para aprovechar la tecnología, para que pueda preservar su estilo de vida independiente y prosperar, The Future is Here: Senior Life Re-imagined y Colmena, la guía simple para la vida multigeneracional: cómo nuestra familia hace que funcione. Vaya a Lisamcini.com para registrarse en su blog. Si desea encontrar los mejores productos tecnológicos que ayudan a las personas mayores a adoptar el envejecimiento y vivir independientemente, visite BestLivingTech.com.

Contactos

Lauren Powers
646.964.4446
Lauren.powers@gcomworks.com

Fuente BUSINESS WIRE